Como os alimentos crus podem contribuir para uma alimentação correta e uma dieta saudável

Saiba porque é importante consumirmos alimentos naturais, de preferência crus, para o melhor funcionamento do nosso organismo, mantendo assim uma alimentação correta e uma dieta saudável

Benefícios em consumir alimentos crus naturais

Não é de hoje que sabemos que consumir alimentos crus, trazem benefícios enormes para nossa saúde. Os alimentos naturais são aqueles produzidos diretamente pela natureza, sem passar por nenhum processo de transformação. Eles possuem as componentes importantíssimos para o bom funcionamento do nosso organismo e aumentam as defesas. Nosso corpo foi projetado e preparado para recebê-los, digeri-los, absorvê-los e eliminar o que não serve. Continue lendo